Fitnesstraining Winter 2019-2020

 FITNESSTRAINING 

 

mit Katharina Tampermeier

Zertifizierte Instruktorin für Gruppenfitness

 

Auch im Winter 2019- 2020 wird Katharina versuchen, unsere Fitness in 15 Einheiten mit einer Mischung aus

  • Cardio & Kräftigung mit Elementen aus Pilates & Yoga
  • Ganzkörpertraining mit Fokus auf Rumpfstabilität, Bauch Beine & Po
  • Bodyweight- Workout ohne Equipment

zu steigern.

Gerne können hier Anfänger und Fortgeschrittene vorbeikommen.

Mitzubringen sind eine eigene Trainingsmatte und eventuell eine Trinkflasche.

 

Es kann wie folgt gewählt werden: 

  • 12 Trainings + 3 Gratis 78,00€
  • 10er Block (Termine frei wählbar) 70,00€
  • Einzelne Stunde 8,00€
  • Jugendliche von 14-16 Jahren -50%

Ort: Kirchberg am Wagram, Auf der Schanz 5, Turnsaal NMS

Zeit: 18-19 Uhr

Parkplatz: Kindergarten

Termine, immer mittwochs:

  • November 2019: 6, 27
  • Dezember 2019: 4, 11, 18
  • Jänner 2020: 8, 15, 22
  • Februar 2020: 12, 19, 26
  • März 2020: 4, 11, 18
  • April 2020: 1

Flyer zum Fitnesstraining

Anmeldung & Informationen

Bauer Josef Tel.: 0699 / 10 250 998

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 

 

 

 

 

 

   

SCN-Besucher

Heute 0 Gestern 60 Monat 922 Insgesamt 115543
   
© SCN-Maikostar

Facebook Share