Wintertraining - Fit mit Kati

Wintertraining 2018 - 2019

FIT mit KATI & Lauftreff

 

Auch in der Wintersaison 2018 / 2019 wollen wir uns wieder fit halten.

Wir bieten an 12 Mittwochen eine gute Kombination aus Kraft- und Koordinations-, sowie Ausdauer- und Fitnesstraining mit Katharina Tampermeier im Turnsaal der Neuen Mittelschule Kirchberg am Wagram. 

Alle Termine/ Flyer hier

Kosten:

Gäste                                               

Einzelne Stunde         4€                    

12er Block                  40€               

SC Neustift im Felde Mitglieder

Einzelne Stunde         4€ 

12er Block                  36€

Anfahrtsplan - (Parkplatz Kindergarten)

Zusätzlich werden wir auch Lauftreffs abhalten, an denen kostenfrei und ohne Anmeldung teilgenommen werden kann, eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig.

Um unseren Erwachsenenmitgliedern das Training mit Katharina zu ermöglichen, wird zur selben Zeit für deren Kinder ein Training abgehalten.

!!Bitte darauf achten, dass wir bei den Lauftreffs zwischen Kirchberg und Neustift wechseln!!  Die genauen Termine entnehmen Sie bitte dem oben angefügten Link.

 

Wichtig für die Lauftreffs

Wichtig für Erwachsene und Kinder

o   Warnwesten, reflektierende Bekleidung oder Armbänder

o   Stirnlampe (wenn vorhanden)

o   bei den Terminen in Kirchberg - Trinken nicht vergessen!

 

Wichtig für die Kinder bei kalten Temperaturen und Wind

o   3 Schichten für das Training

langes (Ski-) Unterleibchen, T-Shirt, darüber eine wärmende Trainingsjacke (nicht die grüne Laufjacke)

o   Haube, Handschuhe und (Schlauch-) Schal  - bitte keine 5m Schals

o   Turnschuhe - auf keinen Fall Moonboots oder Straßenschuhe

o   warme Winterjacke für danach + eventuell eine frische, trockene Haube

 

Für die Hallentrainings ist von den Teilnehmern mitzubringen

·         Sportbekleidung kurz oder lang

·         Turnschuhe mit heller Sohle

·         wenn vorhanden, Gymnastikmatte (Kinder benötigen diese nicht)

 

Anmeldung erforderlich

Bauer Josef 0699 / 10 250 998

Mit sportlichen Grüßen die Vereinsleitung

 

 

 

   

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